Desc: Entrenamiento Tabata de cuerpo completo con pesas: Dirigida por Mo Shab. Con Raneir Pollard. En este entrenamiento HIIT estilo Tabata, obtendrás un entrenamiento cardiovascular y de fuerza para todo el cuerpo. Es fantástico para quemar grasa, aumentar la resistencia, tonificar todo el cuerpo, desarrollar una velocidad explosiva y desarrollar músculos magros. Rápido, divertido y efectivo.